ストレスが多いと薄毛になる？

薄毛の進行はあくまでDHTの影響がメインですが、食生活やストレスも進行の手助けをすると考えられます。
ストレスは自律神経を乱し、ホルモンバランスなども乱れる原因になります。

また、血流も悪くなりやすくなるので、毛髪に適切な栄養などが届きにくくなります。その結果、抜け毛が増えたり毛髪が細くなったりする可能性が高まります。

屋内でストレスを解消する事はなかなか難しいかもしれませんが、体を動かすストレッチやトレーニングは有効です。

普段は時間もなくできない事をやれる機会でもあります。

自宅でうまくストレスが解消できる事を見つけて、この自粛期間を過ごしましょう。


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