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男性のAGA・薄毛
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塩分摂り過ぎはハゲる?

“ラーメン”

少し薄毛で肥満気味なのです。飲みの後のラーメンはやめられません。。塩分と薄毛は関係しているのでしょうか?(40代男性)

仕事の後に呑むお酒、そして〆のラーメン素晴らしい取り合わせです。
一説にはお酒の後にラーメンが食べたくなるのは体内の塩分濃度が下がり、体が塩分を補給しようとするからだとか。

本当だとすれば、呑んだ後のラーメンがよりおいしく感じるのもうなずけます。

一般的に塩分を摂りすぎると肥満や高血圧などを助長すると言われています。

直接塩分が薄毛に関係する事はありませんが、肥満気味というのが気にかかります。

血液の中に中性脂肪やコレステロールなどが多くなればそれらに邪魔をされ、毛髪に必要な栄養素が届きにくくなります。

抜け毛や育毛、発毛などにも影響を与えかねません。

肥満は高血圧や糖尿病の原因にもなりますので、そちらの方が髪に影響があるとおもわれます。

肥満になってしまわない為にも、お酒とラーメン魅力的な組み合わせですが、ほどほどにされる事をお勧めします。

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