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ストレスが多いと薄毛になる?

“悩む男性”

最近、在宅勤務でストレスが溜まっています。抜け毛も増えた気がしますがストレスが多いと薄毛は進行するのでしょうか?(30代男性)

薄毛の進行はあくまでDHTの影響がメインですが、食生活やストレスも進行の手助けをすると考えられます。
ストレスは自律神経を乱し、ホルモンバランスなども乱れる原因になります。

また、血流も悪くなりやすくなるので、毛髪に適切な栄養などが届きにくくなります。その結果、抜け毛が増えたり毛髪が細くなったりする可能性が高まります。

屋内でストレスを解消する事はなかなか難しいかもしれませんが、体を動かすストレッチやトレーニングは有効です。

普段は時間もなくできない事をやれる機会でもあります。

自宅でうまくストレスが解消できる事を見つけて、この自粛期間を過ごしましょう。


AGAのことは、こちらからご相談ください。



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