1. AGA・薄毛専門サイト > 
  2. お悩み相談室/女性の薄毛・抜け毛 お悩み相談室 > 
  3. シャンプーの仕方で抜け毛は予防できるの?

シャンプーの仕方で抜け毛は予防できるの?

最近シャンプーの時の抜け毛が気になっています。
頭頂部が薄くなったりはしていないのですが、正しいシャンプーの仕方ってあるのでしょうか?薄毛になる前に気をつけたいです。

前提として洗髪時に脱落してしまう毛髪は、成長期の毛髪ではなく既に休止期に移行している毛髪です。

常識的な力加減の洗髪であれば、成長期の毛髪が脱落する事はありません。
従って、いつも通りの洗髪で脱毛が増えているという事は、休止期に移行している毛根が増えてきているというサインです。

余談ですが毛髪全体の成長期と休止期の正常な割合は「9:1」だと言われています。
脱毛が増えてきた場合はこの割合が変化しているとも考えられます。
頭頂部が薄くなったりはしていないとの事ですので、まだ進行自体は浅いと思われますが、予防的な意味合いも含め治療をご検討されても良いかもしれません。

最後に正しい洗髪の方法ですが、頭皮を傷つけない様にする為に指の腹で擦り、血行の改善を図るため地肌を揉み上げる様に洗髪すると、毛穴の汚れや脂も絞り出す事ができ頭皮環境を良好に保つ事ができます。

当院では、医療機関が開発した育毛シャンプー・コンディショナーを取り扱っています。気になる方は、お問い合わせください。

記事監修:神戸中央クリニック




女性の薄毛・抜け毛お悩み相談室一覧へ →